ALLENAMENTO

Percorso aperto a tutti coloro che abbiano già frequentato un corso di Apnea Open,  Advanced e Deep (o equivalenti) e che desiderino proseguire, allenandosi nelle discipline dell'apnea statica e dell'apnea dinamica.

L’obbiettivo di questi incontri è di costruire un mantenimento con tabelle mirate, adattate al livello raggiunto e agli obiettivi individuati.

L'attività prevede una parte in piscina e una in acque libere

ETA' MINIMA 14 ANNI

Corsi MILANO

Piscina Cozzi**

Piscina Gonzaga

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dal 04/10 al 20/12| 2021

Ogni lunedì - 21:30 - 22:30

Gli allenamenti proseguiranno fino a giugno 2022

dal 06/10 al 22/12 | 2021

Ogni mercoledì- 22:00 - 23:00

Gli allenamenti proseguiranno fino a giugno 2022

**Gli allenamenti di si terranno sia alla piscina Cozzi che alla piscina Gonzaga

Corsi LUINO

Piscina Le Betulle

REQUISITI:

Per iscriversi è necessario avere 14 anni, aver conseguito un Corso di Apnea Open, Advanced, Deep o equivalente, e presentare un certificato medico di idoneità all'attività sportiva agonistica per attività subacquea, rilasciabile da qualunque centro di medicina sportiva.

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ATTREZZATURA:

• pinne

• calzari

• aeratore

• maschera

• muta

• orologio impermeabile

• tappetino per rilassamento

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Per ogni seduta occorre avere tutta l’attrezzatura completa, la quale non è fornita dall'organizzazione, ogni allievo dovrà avere la propria.​