FREQUENZA:

Dal 19/09/2019 al 05/12/2019 dalle ore 20:30 alle  22:30. Presso la piscina Gonzaga, in via Settembrini 17/A - Milano

Monosettimanale - Giovedì.

COMPOSIZIONE DEL CORSO:
LA PARTE IN PISCINA:

Consta di 11 sessioni (teoria e pratica) tra cui:

  • tecniche avanzate di respirazione Full-Breathing

  • rilassamento

  • compensazione

  • apnea statica e dinamica

LA PARTE IN ACQUE LIBERE:

Finalizzata ad applicare quanto appreso a secco alla disciplina dell’assetto costante, al fine di accrescere tecnica e performance. Prevede 4 sessioni che si terrano al mare in luogo e data comunicati all'inizio del corso.

Scarica qui il PDF con le info complete del corso.

                     

INFO e ISCRIZIONI:

Per informazioni su date e orari, qualsiasi dubbio, comunicazione e pre-iscrizioni al Corso, compila i campi qui sotto oppure contatta la segreteria ai seguenti recapiti:

tel. + 39 349 664 8914 (o usa il tasto "chiama ora" )

email: segreteria@clubapnea.org