APNEA ADVANCED

Descrizione del servizio

Il corso ADVANCED è dedicato agli apneisti (di età minima 16 anni) che hanno già una preparazione di base e che intendono implementare e completare la propria formazione, al fine di migliorarne tecnica e performances, divertendosi in sicurezza. Prevede una parte in piscina e una in acque libere. La frequenza dell’Advanced crea poi la base per accedere al Corso di Apnea DEEP. FREQUENZA: Monosettimanale. ​ COMPOSIZIONE DEL CORSO: LA PARTE IN PISCINA: Consta di 12 sessioni (teoria e pratica) tra cui: tecniche avanzate di respirazione Full-Breathing rilassamento compensazione apnea statica e dinamica LA PARTE IN ACQUE LIBERE: Finalizzata ad applicare quanto appreso a secco alla disciplina dell’assetto costante, al fine di accrescere tecnica e performance. Prevede 4 sessioni che si terrano al mare in luogo e data comunicati all'inizio del corso.

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